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水~只要坚持喝就是最好的养生~坚持补充硒元素~

2020-05-08 11:53:38 佛山市杨协成生活用品有限公司 阅读

 

现在很多人不注重没得病前的预防保健,反而更重视得了病之后吃什么药,好像吃药才能保住健康,这是本末倒置!

 

在寻求健康的努力中,我们往往过多依赖于医生电竞外围网站_欢迎光临、药物和医疗设施,很少重视自身调节的作用电竞外围网站_欢迎光临, 许多健康专家的研究指出:

 

真正能解决健康问题的不是医学,医学只能解决健康里很小的一部分,靠药物维持的健康不是真正的健康;实际上,健康是把握在自己手中的。

 

你没病,只是“渴”了

 

其实有许多的疾病与我们的身体缺水有关,身体缺水造成了水代谢功能紊乱电竞外围网站_欢迎光临,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生电竞外围网站_欢迎光临。特别是哮喘症、过敏症、胃灼热电竞外围网站_欢迎光临、高血压、腰痛甚至糖尿病等疾病,都可通过补水来进行预防电竞外围网站_欢迎光临。

 

药物治疗,只能暂时消除身体缺水的各种?电竞外围网站_欢迎光临;藕?;对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。长期脱水,会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失;即便是药物也不能起到任何作用;这种可怕的情形,还将传递到下一代身上。

 

更不幸的是电竞外围网站_欢迎光临,这个错误还在持续电竞外围网站_欢迎光临,身体的病状逐渐发展,脱水症越来越复杂电竞外围网站_欢迎光临,食用的药也越来越多电竞外围网站_欢迎光临,直到有一天电竞外围网站_欢迎光临,病人死了,这时谁都说不清楚他究竟是病死的还是渴死的电竞外围网站_欢迎光临。

 

水电竞外围网站_欢迎光临,是最好的药

 

水是人体重要的营养素之一。传统医学认为,水有助阳气、通经络的作用电竞外围网站_欢迎光临。

 

中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材电竞外围网站_欢迎光临,并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对电竞外围网站_欢迎光临,却又不那么简单。因为人体中,水的含量约占70%,可以说人就是水做的。

 

中医讲:五脏安,则精神焕发容颜美!

 

一. 好气色,从“心”做起

 

中医认为:“心主血脉、其华在面。”所以,当我们心功能正常时,面色就自然显得红润有光泽;相反的,如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦电竞外围网站_欢迎光临、眩晕等。喝好水养血脉!

 

二. 淡斑点,需充盈肝血

中医:“肝主藏血,主疏泄”电竞外围网站_欢迎光临,如肝失疏泄,就会气机不调电竞外围网站_欢迎光临、血行不畅电竞外围网站_欢迎光临,表现为面色青黄,脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

 

养生重在养肝电竞外围网站_欢迎光临,平时多喝水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄, 可降低毒物对肝的损害。

 

三. 好唇色电竞外围网站_欢迎光临,健脾最重要

《素问·五脏生成篇》记载:“脾之合,肉也电竞外围网站_欢迎光临;其荣电竞外围网站_欢迎光临,唇也电竞外围网站_欢迎光临。”意思是说电竞外围网站_欢迎光临,脾是气血生化的源头,如果脾这个源头出问题了,反映在口唇就表现为口唇色泽发白电竞外围网站_欢迎光临,嘴唇发干,甚至干裂、起皮,出现上述口唇问题,就说明你要健脾了。喝好水电竞外围网站_欢迎光临,养气血电竞外围网站_欢迎光临!

 

 四. 去痘痘,要肺气足

中医:肺主皮毛、开窍于鼻。肺气失调,宣发功能就会减弱,毛孔开合、代谢失常电竞外围网站_欢迎光临,表现就是皮肤水油不平衡,容易干燥起皮或出油电竞外围网站_欢迎光临,甚至出现痤疮、脂肪粒、酒糟鼻等。

 

喝好水,肺气足,喝对水,可以使皮肤变得更加光滑电竞外围网站_欢迎光临,延缓衰老。

 

五. 肾要好电竞外围网站_欢迎光临,青春不老

肾乃“先天之本”电竞外围网站_欢迎光临,主藏精。肾虚电竞外围网站_欢迎光临,人就容易出现未老先衰,比如容颜晦暗电竞外围网站_欢迎光临、鬓发斑白、早生皱纹等。

 

多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食电竞外围网站_欢迎光临、疾病等因素有关电竞外围网站_欢迎光临。

 

化学药品并不能治疗大多数“疾病”

 

哪怕是真正意义上的疾病电竞外围网站_欢迎光临,而且电竞外围网站_欢迎光临,大多数药品并不具有长期作用,它们只能在短时间内掩盖或“暂停”疾病的外在症状电竞外围网站_欢迎光临。不管这些化学药品的制作过程多么符合科学依据,内在原理多么复杂,治疗效果多么具有诱惑性,都不能从根本上解决问题,充其量只是通过抗菌素对抗机体的感染。

 


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